<strong id="pfrlh"><pre id="pfrlh"></pre></strong>
<video id="pfrlh"></video>
<rp id="pfrlh"></rp>
歡迎訪問許昌智工機械制造有限公司官網！
手機站
|
聯系我們
全國服務熱線
15617271127
0374-3581106
首頁
關于智工
公司簡介
企業榮譽
公司相冊
炒貨機
炒貨流水線
智工產品
多功能電磁炒貨機
炒貨機流水線設備
板栗專用炒貨機
花生果專用炒貨機
門店專用炒貨機
湯圓元宵制餡機
煙葉烘烤設備
其他設備
成功案例
自動脫毛機客戶
電磁炒貨機客戶
湯圓機客戶
客戶視頻
新聞動態
公司新聞
行業信息
常見問題
聯系我們
熱門搜索:
炒貨機
電磁炒貨機
炒貨設備
炒板栗機
炒藥機
元宵機
湯圓機
炒貨機械
湯圓制餡機
炒瓜子機
電炒鍋
新聞動態
news center
公司新聞
行業信息
常見問題
聯系我們
葛高陽 15617271127
孫秋麗 17719915288
李阿麗 17719915688
徐真真 18103993288
姚會麗 18939101388
李旭兵 17719936033
方旭豪 13782377989
方科舉 15333852885
方軍濤 15137453199
孟 龍 18039950988
侯曉菲 17337431799
郭鵬舉 18939103955
電話：0374-3581106
0374-2710777
地址：河南許昌襄城縣智能裝備園6號
常見問題
黑瓜子和白瓜子的區別？
湯圓制餡機注意事項
栗子能補鋅 每天吃幾顆蠻好
電磁炒貨機的優勢以及日常的維護和保養
炒板栗放糖起到什么作用？不放糖可以嗎？
松子雖營養，但不要貪吃哦！
行業信息
當前位置：
首頁
-
新聞動態
-
行業信息
“糖炒栗子”趁熱吃 一天不要超過8顆
發布人：李阿麗17719915688 發布時間：2024年1月15日 12:48:47 瀏覽次數：175
天氣
漸冷，又到吃“糖炒栗子”的季節。板栗素有“干果之王”的美稱，含有豐富的膳食纖維、脂肪、蛋白質、礦物質以及維生素。同時，板栗中也
含有大量碳水化合物，熱量比較高。北京市隆福醫院主管營養師柳月明提醒，吃板栗要注意控制量，趁熱吃。
控量吃
板栗是藥食同源食物?！皬闹嗅t角度看，它具有健脾益腎的功效?！绷旅鹘榻B，板栗的熱量較高，還含有少量脂肪、蛋白質以及維生素C。100個栗子含熱量大概200卡路里，和同等重量的饅頭差不多，一天食用量不要超過8顆。
趁熱吃
涼板栗不易于消化。柳月明解釋，板栗中含有較多淀粉，主要是支鏈淀粉，也含一定比例的直鏈淀粉，直鏈淀粉冷卻后會產生較難消化的抗性淀粉，吃完后可能會引發胃腸不適，栗子趁熱吃，更易消化。
久坐族少吃
有減肥需求人群、高脂血癥患者、平時活動量很少的人應少吃板栗，糖尿病患者也不宜多吃。柳月明解釋，栗子的碳水化合物含量高，不利于餐后血糖的
控制
。經常坐辦公、活動量很少的人群，消耗本來就少，多吃高熱量食
物，體內積累的碳水化合物會轉化為脂肪儲存到小腹部位。
分享到：
QQ空間
新浪微博
開心網
人人網
騰訊新聞
復制網址
更多
上一篇：
不同的瓜子都有啥營養？
下一篇：
各種堅果共同的特點有哪些？
相關推薦
炒板栗和烤板栗哪個銷量大？
2024-01-20
松子六大營養價值
2024-01-20
黑芝麻的營養吃法
2024-01-20
香榧益處多多，但這幾類人不宜食用
2024-01-20
開心果：美味可口的健康零食
2024-01-20
Copyright 2018-2019 許昌智工機械制造有限公司 All right reserved
豫ICP備09023759號-2
豫公網安備41102502000131號
|
網站更新入口
看一级国产片免费网站_日韩激情一级无码毛片_www久久这里只有国产中文精品_97久久超级人人
<strong id="pfrlh"><pre id="pfrlh"></pre></strong>
<video id="pfrlh"></video>
<rp id="pfrlh"></rp>